YA HEMOS EMPEZADO

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En el barco necesitamos un montón de cabos y cinta s para sujetar un montón de cosas y el problema es que cada año las tenemos que cambiar porque entre el sol y la salitre terminan por destrozarlo todo. Los cabos de las boyas para no chocar contra el pantalán las cambiamos varias veces porque de rozarse se terminan rompiendo y no nos queda otra que estar atentos para no perder las defensas. Solamente estuvimos a punto de perder una defensa el primer día que usamos el barco, pero menos mal que tuvimos buena suerte y conseguimos localizarla antes de que la pudiese coger otro barco. Ese día comprendimos lo importante que es tener las defensas bien atadas y seguras.

Este año por lo menos ya hemos empezado a hacer las reparaciones necesarias para tener el barco en buenas condiciones. Lo primero que hemos empezado a hacer es arreglar las ventanas delanteras que son de metacrilato y estaban astilladas, también hemos arreglado un escalón de la escalerilla que tenemos para subir el barco desde el agua que este año se nos había roto. El barco necesita siempre un constante mantenimiento, porque todo lo que está en contacto con el sol y el salitre termina destrozado. Y por fin hemos podido quitar el agua que teníamos dentro del casco y que tanto nos estaba lastrando, ahora nos falta volver a pintar el casco con la patente que ya hace un par de años desde que lo pintamos por última vez y ya va siendo hora, sobre todo para que no nos vuelva a entrar agua en el casco. Lo cual tampoco sabemos por donde nos entra el agua, tendremos que revisar todo el casco para ver si encontramos alguna fuga. 

El año que viene me parece que vamos a tener el barco en el agua mucho antes que el resto de vecinos que tenemos en el pantalán, ya que hemos empezado antes que el resto con las reparaciones, espero que en la semana santa ya tengamos el barco en el agua para poder disfrutarlo durante todo el tiempo que haga bueno.

El experto 

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Siempre hay un experto en todo, puede ser de informática, de fútbol, de hípica o de barroco tardío. Lo bueno es cuando tienes un amigo experto y coincide en que necesitas mucha información sobre lo que él domina. Mi novia y yo habíamos decidido comprar una autocaravana, pero no teníamos ni idea del tema, pero ella tiene un amigo que es un fanático, que lleva viajando en autocaravana casi desde antes de que se inventasen. Y nos pusimos en sus manos.

Manel, que así se llama, es todo un personaje, siempre está de aquí para allá con su autocaravana y su perro. No sabemos muy bien en qué trabaja, dice que hace un poco de todo, aunque últimamente está con la fotografía y es cierto que hemos visto sus fotos ya publicadas en algunas revistas. El caso es que en uno de sus descansos le pedimos consejos para comprar una autocaravana y empezó la lección. 

Nos dio todo lujo de detalles sobre cómo son las autocaravanas, sus pros y sus contras y cuál sería la mejor opción dependiendo de lo que busquemos. Y cuando le explicamos un poco nuestros intereses, hizo una mueca y nos dijo que buscáramos autocaravanas antiguas, que todavía “no estábamos preparados para una nueva”. Al principio sonó un poco como si fuera Yoda de Star Wars dando una lección filosófica pero luego lo entendimos. Lo que nos venía a decir es que era pronto para hacer un gran desembolso por una nueva autocaravana teniendo en cuenta que nunca habíamos viajado en una. Mejor probar primero y ya se vería después.

Así que nos acompañó a un concesionario que él conocía donde íbamos a encontrar también autocaravanas antiguas. Se ofreció a acompañarnos y nos pareció perfecto porque confiábamos en él. Nos conocía bien y ya sabía lo que queríamos. A su juicio, lo mejor era un vehículo de no demasiado tamaño, bien equipado, pero de un precio moderado. Nos dijo que hiciéramos dos o tres viajes con ella para comprobar si realmente era el estilo de viaje que buscábamos. Y así lo hicimos.

Presume de cocina internacional sin esfuerzo

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Cuando invitamos a amigos a comer a casa siempre queremos quedar lo mejor posible. Es indudable que buscamos impresionarlos positivamente, por dos motivos muy claros. El primeo es porque cuando alguien viene a casa, nos gusta que se sienta bien tratado y especial. Por eso preparamos platos que no son los habituales y que demuestran a esa persona que su visita es un pequeño acontecimiento que queremos celebrar.

El segundo de los motivos para querer impresionar a nuestros invitados es un poco más egoísta, pero muy humano. ¿A quién no le gusta lucirse y recibir algún halago sincero por su trabajo en la cocina? No hay por qué avergonzarse por eso.

Una de las maneras de impresionar a nuestros invitados es con platos de la cocina internacional, pero evitando complicarnos demasiado la vida para no entrar en jardines de los que nos puede costar salir si no somos auténticos expertos en la cocina. Detalles como Comprar online quesos de oveja franceses baratos para poner entre otras cosas para picotear antes de la comida ya le dará a nuestra mesa un cierto toque refinado.

Si a esto acompañamos un primer plato inspirado en la comida asiática, como por ejemplo unos deliciosos rollitos de carne y verdura con salsa de soja ya estaremos, cuando menos, sorprendiendo a nuestros invitados. Los rollitos se elaboran de manera muy sencilla, salteando la carne con las verduras cortadas en juliana y usando masa filo para envolver esta mezcla. Un ligero horneado hará que todo esté listo para servir. Cada uno podrá añadir la salsa de soja o agridulce que prefiera y el primer plato será oriental y de calidad.

Tras los entrantes y este primer plato sorprendente, el segundo plato puede ser más clásico para jugar sobre seguro y no innovar en exceso, lo que puede hacer que no acabe de convencer a la persona. Tan solo habrá que realizar una receta que dominemos poniendo cuidado en elegir materias primas de la mejor calidad. Una buena carne al horno o un pescado son opciones ideales y con las que siempre se sale exitoso.

A la hora del postre, una tarta casera con frutas exóticas puede ser la guinda para que nuestro invitado o invitada se vaya con el mejor sabor de boca y muy impresionado por una cocina diferente y muy especial. Y seguro que nos ganamos más de un halago.

Ayuda con los morosos 

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Hay clientes y clientes, y hay deudas y deudas. Todo podemos pasar por una mala racha que conlleve una dificultad para pagar las facturas a tiempo. Yo mismo he pasado algún momento complicado en los últimos años y no pude abonar a tiempo algunas facturas a proveedores. Pero cuando pasa algo así, lo primero que he hecho es ponerme en contacto con el proveedor y explicarle la situación dándole una fecha aproximada en la que podría hacer el pago. Y claro, a partir de ahí hay que hacer lo posible por cumplir con la nueva fecha.

El problema viene cuando un cliente no avisa, o si avisa, luego no cumple con la nueva fecha y el impago se alarga en el tiempo. Y también hay que tener en cuenta, por supuesto, la cuantía de la factura sin abonar. En mi caso, en los últimos tiempos he tenido dos clientes que dejaron sin pagar una considerable cantidad por un servicio. En los dos, el procedimiento fue diferente, pero el resultado fue el mismo: no pagaron. Así que tuve que buscar especialistas en reclamación de deudas Coruña.

Cuando te sientes impotente ante esta clase de situaciones y no ves más opciones, la única alternativa es confiar en profesionales. Uno de los deudores me insistía una y otra vez en que iba a pagar. Al principio le creí, pero luego me di cuenta de que así no iba a ninguna parte. Y el otro cliente utilizaba otra táctica: la desaparición, no contestar ni al email ni al teléfono. Como digo, el resultado fue el mismo así que busqué profesionales especializados.

En mi caso, no tengo conocimientos jurídicos suficientes para pasar a amenazas más ‘técnicas’, razón por la cual encontré especialistas en reclamación de deudas Coruña que trabajan con esta clase de conflictos. Lo primero que hacen es ponerse ellos mismos en contacto con los clientes que no han pagado. En muchos casos, cuando un moroso recibe un email de un abogado cambia su forma de actuar. Para los que se siguen ‘resistiendo’ existen otros mecanismos. Pero, al final, la mayoría paga, como ha sido en mi caso.

MUDE SUAS COISAS PARA A VILA

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O pai de um dos meus amigos herdou uma parte da casa da família em sua aldeia e já começou a imaginar como eles vão deixar a parte que lhe corresponde, mas o problema é que naquela cidade serrana não há demasiada água Está a pensar em fazer um poço e como a sua cidade fica quase na fronteira com Portugal, pediu a uma empresa de Poços de trado Figueira de Foz um orçamento para ver se seria mais barato que as espanholas e ao que parece, obteve um preço melhor do que as empresas espanholas às quais pediu orçamentos.

Esta cidade serrana é bem pequena mas tem uma coisa que gostei muito quando fui e que você pode ir com calma aonde quer que você vá que ninguém vai te incomodar, no máximo vêm te cumprimentar. E o melhor da cidade é que por ser uma cidade tão pequena ainda tem dois bares onde você pode ir tomar um drink. Isso na minha cidade, por exemplo, não é possível, pois os bares que eu tinha anos atrás vão desaparecendo aos poucos e se você quer tomar um drink você toma em casa ou tem que ir pelo menos duas cidades atrás. .

Faz uns três anos que não vou à cidade do meu amigo, mas parece que em breve iremos por alguns dias, já que ele me pediu ajuda para ajudá-lo a mudar algumas coisas que ele tem aqui em para casa e que ele prefere levar consigo para a cidade onde tem mais espaço. Uma das coisas que você quer levar é um colchão que você deixou em casa e que está incomodando muito e na cidade é necessário porque pode ser trocado por outro que está bem deteriorado. Felizmente temos o trailer que seu pai usa para buscar vinho para o bar que eles têm, porque senão teríamos que alugar uma van para carregar tudo o que ele quer levar.

¿Qué es el bruxismo?

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El bruxismo es una acción involuntaria que consiste en contraer los músculos de la mandíbula. En muchos casos, se mueve esta de forma que los dientes chocan entre sí, lo que hace que emitan ruido, lo que normalmente se conoce como rechinar de dientes. 

Normalmente, eso sucede durante el sueño lo que hace que resulte más difícil de controlar y al hacerse de manera continuada se dañan los dientes y también las encías. La causa del bruxismo suele ser el estrés, aunque algunas personas lo hacen incluso en periodos muy tranquilos.

Quién lo sufre, a veces no es consciente del problema hasta que otra persona le dice que le escucha rechinar los dientes de noche. O se da cuenta de que sucede cuando acude al dentista y este le explica que tiene un desgaste de los dientes característico de este problema. Una vez que se diagnostica, hay que ponerle solución y para eso hay dentistas especializados en bruxismo en Vigo.

Para tratar este problema hay que hacerlo desde dos frentes. Por un lado, si la causa es el estrés, hay que tratar de reducirlo. Para eso la persona tienen que descubrir la causa y aprender a relajarse. Practicar meditación o mindfulness antes de dormir puede ayudar a relajarse y evitar que se aprieten tanto los dientes. 

Pero para proteger la dentadura, lo normal es que el dentista recomiende una férula de descarga. Esto es, una funda que se coloca en los dientes cuando se va a dormir y que evita que al mover la mandíbula  inferior, los dientes entrechoquen. Además, también contribuye a relajar la articulación, que sufre mucho con este problema pudiendo llegar a desgastarse con el paso del tiempo.

En algunos casos, la férula no será solo para la mandíbula superior, lo más habitual, sino también para la inferior a fin de aliviar de manera más efectiva la presión en la articulación mandibular, consiguiendo así preservar su salud.

Es habitual que una vez que se utiliza esta férula, el paciente note que deja de tener tantos dolores de cabeza, ya que al apretar los dientes se pueden causar dolores en la zona de la articulación de mandíbula y en las sienes que acaban afectando a toda la cabeza y también a la cara. También puede ver como la sensibilidad de sus dientes o el sangrado de las encías se reduce de forma considerable.

LOS CONCIERTOS DE ANTES YA VOLVERÁN

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Desde que empezó todo esto de la pandemia, los conciertos de grupos musicales y orquestas casi han desaparecido ya que es muy complicado que se puedan mantener la distancia de seguridad a no ser que los conciertos sean con público sentado y casi nadie quiere ir a un concierto a sentarse. La gente por lo normal quiere bailar con la música y poder moverse libremente. Sabía que durante este verano hubo algunas pruebas de conciertos en los pueblos, sobre todo de orquestas que es lo que más gusta en las fiestas de los pueblos, pero tuvieron que ser con el público sentado. Me parece que los conciertos tal y como los conocíamos van a tardar todavía un poco más de tiempo en volver a ser lo que eran.

Este verano habían dicho que iba a haber conciertos en un auditorio que tenemos en la ciudad al aire libre y al final me parece que solamente pudieron montar un concierto y aún por encima tuve la mala suerte de llegar tarde porque estaba contratando adeslas seguro.

Llevaba planeando ese concierto desde hacía semanas pero un cúmulo de circunstancias me impidieron ir como yo tenía pensado. Y al final solamente pude escuchar unas pocas canciones y el concierto terminó. También he de decir que el concierto que consiguieron celebrar lo hicieron a una hora mucho más temprana de la que normalmente se suelen celebrar allí los conciertos. 

El auditorio donde normalmente se celebran los conciertos en mi ciudad es un lugar que les encanta a todos los artistas y siempre tienen palabras de halago para el lugar, ya que el auditorio está ubicado en un parque que está lleno de naturaleza y eso es algo que los músicos y los artistas no suelen ver demasiadas veces. Y en estos tiempos de pandemia es el lugar ideal para hacer conciertos ya que al estar al aire libre no hay demasiado riesgo de contagios, que no pasa lo mismo en los locales donde la ventilación no es de la mejor calidad y ahí veo normal que todavía no dejen hacer conciertos por el momento.

Pros y contras de las persianas de madera

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Las Persianas venecianas de madera tienen un encanto especial que las convierten en una de las mejores opciones para las viviendas con apariencia rústica o situadas en el campo. Pero también para pequeños balcones en los que da el sol ya que este material protege muy bien del mismo. Pero ¿qué ventajas y qué inconvenientes en concreto tienen este tipo de persianas?

Seguramente, la ventaja más importante de las persianas de madera sea su apariencia. Estéticamente son muy bonitas y elegantes y encajan muy bien en ambientes concretos, pero sobre todo en casas con cierta historia y situadas en determinados entornos. De hecho, en algunas zonas, como determinados cascos históricos, son obligatorias para encajar con la imagen de la zona.

Otra de las ventajas de las persianas de madera es que son muy ecológicas ya que están realizadas en madera. Este material permite elegir maderas de cultivos ecológicos o determinados tipos que crecen en la zona en la que se van a instalar, por lo que son perfectamente sostenibles.

Dentro de esta ventaja ecológica podemos incluir el hecho de que el día que las persianas tengan que renovarse, la madera es un material fácilmente reciclable. Por tanto, estamos ante un producto que no tiene por qué generar residuos cuando deje de ser útil, sobre todo si usamos cuerda natural para unir las lamas.

El poder aislante de la madera también es un elemento diferenciador, ya que protege muy bien el interior del hogar del calor. Tanto las persianas venecianas como las más tradicionales alicantinas son muy buenas para conseguir este efecto aislante que tanto se agradece en el verano.

En cuanto a los puntos en contra para estas persianas cabe destacar el hecho de que precisan de bastante mantenimiento. La madera es delicada y el sol y la humedad pueden acabar pasando factura. Por eso hay que darle un tratamiento protector. Normalmente, cuando se compran estas persianas ya traen este tipo de tratamientos y el comprador lo que debe de hacer es aplicarlo nuevamente pasado el tiempo.

Dependiendo del clima de cada zona, habrá que realizar un mantenimiento anual o podrá alargarse algo más, pero siempre revisando que no haya daños. Uno de los riesgos de que la madera se deteriore es que no solo pierden la protección contra el solo o el agua, sino que también podría permitir el paso de la carcoma.

Un fan de las pegatinas

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Todavía tengo en casa de mis padres una carpeta llena de pegatinas. Empecé coleccionando pegatinas siendo un niño y seguí durante un tiempo. Al principio, me valía cualquier cosa, cualquier adhesivo independientemente del mensaje: tenía desde pegatinas de cajas rurales hasta empresas de alimentación. Con tal de que pegase, todo se podía incluir en mi modesta colección. Pero luego me fui haciendo más específico.

Con el tiempo, comencé a ‘rechazar’ algunas pegatinas para mi colección y me centré en determinados apartados, sobre todo en marcas de moda. Cuando empecé a interesarme por la moda y cambié de forma de vestir adoptando una suerte de look entre grunge y surfero (lo que se llevaba en aquel momento) recuerdo ir a las tiendas donde vendían esa clase de ropa y pedir pegatinas. 

Al final, muchos tenderos me acabaron conociendo como ‘el de las pegatinas’. Cuando me veían entrar ya sonreían y sabían a lo que iba. Para ellos no era un gran esfuerzo, muchas empresas apostaban por la Impresion etiquetas y autoadhesivos para promocionar sus marcas, sobre todo en este ámbito alternativo vinculado al surf y a la música. 

Por aquella época, estaba también muy de moda llenar los coches, los bares y las propias tiendas de pegatinas. Cuantas más pegatinas llevases en el coche, más ‘guay’ eras. Las cosas, en este sentido, han cambiado un poco. Ahora supongo que importa más la marca del coche que las pegatinas, pero en aquel tiempo lo que se llevaba eran coches destartalados y hasta arriba de adhesivos. 

Con el paso del tiempo, me fui interesando por el tema desde un punto de vista más técnico, averiguando un poco la historia del adhesivo y cómo funcionaban las empresas de Impresión etiquetas y autoadhesivos. Y un buen día, me cansé. Supongo que pasa con muchas aficiones que empiezan de niño.

Pero cuando estuve el otro día en casa de mis padres, me puse a hojear mi colección y me apeteció hacer algo con ella. Se me ocurrió abrir una cuenta de Instagram o algo así especializada en pegatinas, ya que hoy en día hay cuentas para todo. Tal vez lo haga en algún momento y sirva para recordar un poco aquellos tiempos.

La cirugía estética, tu aliada en la búsqueda del cuerpo que deseas

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El cuerpo perfecto es aquel que tú deseas tener. El que encaja con tus gustos y con tu forma de entender la vida. No es una cuestión de peso, ni de volumen ni de musculatura, sino de sentirse bien con uno mismo. Si buscas tener el cuerpo perfecto pero hay zonas que se te resisten puedes optar por aceptarte tal como eres y ser feliz. Pero igual de lícito es que optes por realizarte una lipoescultura, conseguir eso que querías y ser igualmente feliz.

La cirugía estética ha pasado de ser algo que todos parecían desear a ser el blanco de muchas críticas de una forma bastante injusta. Porque en sí mismas, estas prácticas no tienen nada de malo, sino más bien todo lo contrario. La cirugía estética es el aliado perfecto para conseguir un cuerpo en el que cada uno se sienta más cómodo. Y cuando se da con el médico adecuado, esto será sencillo.

Un buen cirujano especializado en medicina estética es sincero con sus clientes. Les dice exactamente qué es lo que pueden esperar de su intervención y también les dice cuándo una operación no es necesaria o es más recomendable optar por otro tipo de técnicas. La salud del paciente es la principal prioridad para un buen médico, tanto la física como la psicológica.

Hoy, muchas intervenciones que antes eran peligrosas o al menos obligaban a una hospitalización de varios días, se llevan a cabo de forma ambulatoria. Por un lado, las mejoras en las técnicas permiten la mínima invasión, logrando incluso correcciones en la forma de la nariz sin tener que realizar una cirugía propiamente dicha. 

Por otro lado, en la mayoría de intervenciones de pequeño calado, como una rinoplastia o una liposucción, no es necesaria la anestesia general, por lo que el paciente se va a casa a las pocas horas. Con esto no solo se minimizan los riesgos, también se abarata el coste de la intervención que ahora está al alcance de mucha más gente. 

Por tanto, la cirugía estética es muy segura, contribuye a sentirse mejor con uno mismo y tan solo es necesario asegurarse de que se cuenta con un buen profesional a la hora de realizarla. ¿Por qué no vamos a convertirla en una gran aliada para sentirnos mejor con nuestro cuerpo y progresar en nuestros cuidados físicos?